Tefekkür (Derin düşünce)

tefekkür

Bu günler bir çoğumuzun hayatında karşılaşmadığı özel dönem. Açıkçası bu zamanları kendimi keşfetmek için önemli bir fırsat olarak görüyorum. O sebeple bugün tefekkürden bahsedeceğim.

Kendinizi keşfetmek yolunda en güzel araçlardan biri olan tefekkür Arapçadan dilimize girmiş, derin düşünce halidir. O sebeple süreci bahsetmeden önce ilk kavramı ve zorluklarından bahsedeyim. Ben burada Islam dininde bahsedilen tefekküre değinmeyeceğim.

Tefekkür bir aynaya bakmak gibidir, ama gözle değil de gönül ile baktığımız bir yansımayla yüzleşme halidir. Sanki soğanın katlarını teker teker soymak gibi içindekini keşfetmek için yapılan içsel bir yolculuktur.

Kendinle yüzleşmek kolay değildir, gördüğünü beğenmeyecek, ondan kaçmak isteyecek ve bu işten sıkılıcaksın. Her aşamada karşına bir engel çıkacak, daha doğrusu vazgeçmek için güçlü nedenlerin olacak.

İlk koşul ile başlayayım. Algının, davranışlarının ve gösterdiğin reaksiyonların üzerine çalışmaya karar verdin? Diyelim ki bayağı niyetlisin. Harika bir karar. Buna karar vermek bile müthiş bir adım. Çoğu insan bunu bile yapmıyor, boşverip hayatını yaşamaya devam ediyor.

Bunun için ilk başta kendine vakit ayırman lazım, dikkatinin bölünmeyeceği ve dış etkenlerle rahatsız edilmeyeceği bir alan bulman gerekir. Şimdi şöyle düşünebiliriz. Zaten evin içinde kısıtlı takıldık kaldık, çocuklar rahat vermiyor, eşim ilgi istiyor, ve bunlardan uzaklaşacağım bir yerim yok. Tabi ki bunlar bir bahane. Bir odaya kendini kapatabileceğin gibi olmadı herkes uyurken ya sabah çok erken ya da gece geç vakitte bu çalışmayı yapabilirsin.

Bunu başardıktan sonra bu sefer içsel gürültü devreye giriyor. Tam dikkatini bir noktaya yönlendirmişken zihnine farklı farklı düşünceler gelmeye başlayacak. Aynı meditasyonda yaşadığın gibi zihin ben buradayım diye bağırmaya, seni derin düşüncelerenden çekip çıkarmaya başlayacak. İlk başta zorlanacaksın ve bunla baş etmeye çoğu zamanda bu aşamada vazgeçeceksin. Bu pratik ile oluşacak bir şey. Dikkatini toplayamıyorsan çok zorlama o gün için vazgeç bir sonraki gün tekrar başla.

Şimdi gelelim sürece. Nasıl ve nereden başlayacağız?

Bunu da bir başka yazıda bahsedeceğim.

https://www.instagram.com/p/B_mPAUfAqLH/
30 Nisan 2020

https://www.youtube.com/channel/UCIB9UoqL7G5TNlcmhT-gu0w

 

Why did I create another website after so many years?

It’s not a question for readers rather to me. I’ve opened eralpelli.com website mid of 2002 after I started using my middle name to emphasize the name change.

Now I’m doing it back again. As I came back to Turkey after 18 years, I’m opening a new website and merging my new identity with my original identity.

When Self is present, I look from much wider and comprehensive angle to my personality. I see my shadows clearly. I see what I hide and what I want to bring to my life.

In this website I’ll become even more transparent. I share my past work and current thoughts where some in English some in Turkish. I hope I’ll learn and gain a lot, and grow further.

Blessing and love,

Eric Elli